Статья о методе эмоционально-образной терапии для работы с тревожностью. Автор описывает свой опыт применения метода и дает советы по самостоятельной работе с тревожностью. В статье также приводится метафора о тревожности, которая помогает понять ее природу и способствует ее уменьшению.