Большой план на маленькую жизнь.
Желание полюбить себя может прийти внезапно, а красивого планера как назло под рукой нет.
1.Любовь к себе начинается с отказа себя ненавидеть,презирать,стыдить и бесконечно критиковать. Место для любви будет освобождаться постепенно. Сначала она упадет маленькой золотой капелькой в мутные воды,сверкнёт и растворится. Но со временем ты станешь щедрее к себе.
2. Позже придет злость на окружение. Как вы смели так со мной обращаться? Захочется все высказать или прекратить общение,молча заблокировала номера. А ещё злость на себя : как же я могла такое позволять?! Стоп. Мы договорились,что ругать ты себя не будешь. Пришло время сказать: ,,Я уважаю свой опыт, и я имею на него право. Я даю себе время ,чтобы разобраться, кого из окружения я хочу называть близким человеком".
3. Я себя вижу. Я распознаю свои потребности и удовлетворяю их. Я осознаю свои чувства и принимаю их. Я знаю свои сильные стороны и уважаю их. Я знаю свои слабые стороны и прощаю себе промахи. Я знаю, каких людей я хочу видеть рядом, а каких нет.
4. Я себя люблю. Я люблю свое дело. Я люблю тех,кто рядом. Я благодарен жизни.
