Схема любого изменения укладывается в следующие шаги:
1. Осознать проблему умом
2. Получить в расстановке или регрессии новое состояние
3. Посмотрев из нового состояния на свои возможности, поддерживать его и ДЕЙСТВОВАТЬ. Начиная с сегодняшнего дня. Хотя бы что -то простое,но по новому. Чтобы подтвердить себе ,что новый образ мыслей и новое действие дают тебе другую реальность,она возможна.
Осознание, чувствование ,действие- звучит просто, на деле реализуется в разном темпе и ,скорее всего,нужен будет помогающий специалист на постоянной основе,пока не закрепится привычка жить из другого состояния.
Осознать - это уже мощный отсыл к изменениям. Когда понимаешь ,что живешь с партнёром,а психикой всё ещё остаёшься в родительской семье, рассыпается иллюзорная матрица. Оказывается, можно уже расслабиться.
Ну а с телом договариваться придется ещё долго. Отслеживать реакции на ,,маму ,, и ,,папу,, ( любой другой опыт) в лице партнёра и учить его меньше напрягаться.
Для тревожных контролеров расслабление- это чуть ли не единственный выход.
